豆腐含有丰富的蛋白质,维生素及矿物质,豆腐的做法多种多样,家常豆腐,麻婆豆腐,肉末豆腐等等,这些吃法多少有些油腻和辣味,小朋友们不喜欢吃。哪种做法能让小朋友爱上豆腐呢?今天我尝试做了个酸甜口味的豆腐——糖醋豆腐丸子,小朋友们喜欢酸酸甜甜的味道,这个做法适合他们的口味。
过程如下:
1.豆腐抓碎,加肉馅(豆腐和肉馅6:4),撒上适量盐,五香粉,花椒粉,搅拌均匀。
2.挖一坨豆腐肉馅,团成丸子,摆盘,上蒸笼,蒸熟后把盘里多余的水分倒掉。
3.起锅,倒入少量的油,(用水,番茄酱、生抽、糖、盐调个酱汁,不加醋也可以,蕃茄酱的酸度就够了,酱不用调太多,看丸子的量而定)把调好的酱汁倒入锅里,待到起泡就可以了,把熬好的酱汁均匀的淋到丸子上。如果调的汁过多了,那就放点水淀粉中和下,汁也更浓稠。
当然,豆腐和肉馅里还可以加一些其他食材,比如香菇,青菜,虾仁等等。
小朋友看到这个酸酸甜甜的小丸子会十分开心的。还有什么做法?