我是一个黄皮，后边自己注意了很多美白的方式，就开始慢慢变白了，整个人的气质和颜值都上升了好多，真的是一白遮百丑！
首先来说说我的肤质。我是干性皮肤，常年缺水比较严重，因此把很多功夫都放在补水上。也稍微有点敏感，春天的时候脸颊容易泛红，所以也要选择温和的产品~
1.防晒很重要
虽然我们经常说要天天涂防晒，但真正的防晒可不是只涂防晒霜，它顶多就是一个软防晒，过上2小时左右防晒功能就会弱化，如果是大夏天在外边
黑黄皮如何逆袭？这些美白成分请收好~
美白其实没那么难，只需要搞懂你怎么变黑的，那你自然而然就知道怎么白回来了。
而搞清楚你怎么变黑的，关键是搞懂黑色素怎么形成的。为了让大家快速明白，我直接提炼几个关键词：
◾️一定的外界刺激（紫外线、皮肤老化）
◾️休眠状态的黑色素细胞被激活
◾️黑色素细胞生产黑色素
◾️生产的黑色素，转运到皮肤表层
◾️ 我们就变黑了
看完上面的，那么美白的关键就是
◾️减少外界刺激
◾️抑制黑
题主你好，关于您提出的如何外用内服美白的问题，以下是我的干货分享
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爱美之心人皆有之，每个人都想要把自己变白，变美，每天在皮肤上各种的涂抹，花费了大量的时间～决定人肤色的原因很多，比如黑色素，叶红素，血红素等，其中，黑色素对人体肤色的影响约占90%，先了解下皮肤变黑是怎么产生的？主要是日光照射，紫外线照射在皮肤上会促进黑色素的产生，也就是我们常说的被晒黑～
美白祛斑是个循序渐进的过程，与遗传，饮食，身心健康，外界环境，日晒等多种因素有关，而果酸换肤，激光祛斑，超声离
我以前在紫外线强的地方生活，
是个小黑妹
后来久住重庆，
每天研究如何美白
自己也总结了几点
总共8点，美白干货
最快7天见效，记得要坚持
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还有吃番茄，喝柠檬蜂蜜水，都有抗氧化作用。多运动，还要注意防晒。
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要么瘦成一道闪电，要么白成一道光。美白是一场持久战，光靠各种护肤品效果肯定是微乎其微的。如果我们边用美白护肤品的同时我们再配合防晒和一些内服的产品，就会达到1＋1＞2的效果。
对于许多内服美白的产品，尤其是一些美白丸美白饮，许多人抱着怀疑的态度，认为毫无效果，甚至有些报道说一些美白产品的副作用极大，会造成癌症？那么究竟是真的吗？当然不是，美白产品也是一种保健品，添加了一些养肤美白的成分，辅助你美白，
Topix家的维C精华，是老美科学理性硬核护肤大拿，同样属于优秀的药妆，它在今年的亚洲人最爱用护肤品榜上名列前茅，值得细究。
关于研发初衷：
当然是为了美白人士准备的，自用两年之后真心觉得是最爱的VC抗氧化精华之一，如果你很讨厌高浓度VC精华带来的透皮刺激感、上脸泛黄和不稳定性，那么选它就不会错。并且有肉眼可见的提亮效果，就算没有睡好或者熬夜之后肌肤亮度也不错，不会暗沉。
整体配方细究：
一共居然有六种美
我来泼一波冷水：
美白针、美白丸之类的不赞成使用。
美白针是我坚决反对的，这是一种入侵式的治疗方法，如果不是生病，不要尝试；美白针、美白丸主要是大剂量的VC、谷胱甘肽、氨甲环酸之类的成分，这些成分必须要达到一定的量才能到达皮肤，起到美白的效果，而大剂量摄入这些药物，是有一定的风险的。
首先是VC：打起来本身就比较疼痛，长期应用每日2-3g可引起停药后坏血病，长期应用大量维生素C还有尿路结石的风险（尿酸盐