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当前国内在足球方面的投入不可谓不大。学习国外和发掘自己,两条腿走路,缺一不可。足球既讲究个人的体能和技术,更讲究团队的配合和协调,以及高昂的必胜精神和不懈的战斗品质。那么,怎么才能培养出具有这些优秀素质的球员,就成了有可能成功和战胜对手的基础。
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因为附近没有健身房,所以不太方便跑步,准备上下班都步行,一趟30分钟,晚饭吃过之后,再去外面步行30分钟,能瘦下来吗?