33人回答
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很多健身有大半年的人仍然很固执的不愿意练腿,坚持认为没有用,别人看不到,还怕腿粗,比健身房三大错觉还恐怖。
231人回答
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因为附近没有健身房,所以不太方便跑步,准备上下班都步行,一趟30分钟,晚饭吃过之后,再去外面步行30分钟,能瘦下来吗?