我觉得应该和家人沟通。因为有时情绪低落，轻微的抑郁这种情况，需要家人的宽慰和关爱，得到了家人的关心和爱护，你会觉得不是你一个人面对这种情况，有人一直陪着你，帮助你战胜抑郁增加信心。并且与家人沟通，倾诉，也是打开你心扉的过程，可能家人的开导会让你赶走低落的情绪。

查看详情

我全占了，我告诉你和任何人讲都没有用。

查看详情

我没有后路，我的家人只会伤害我

查看详情

除了自己 ，谁都帮不了 自己的

查看详情

自己知道就好，有什么好沟通的，别人不会理解你的症状会觉的你多想，脑子有病，说不准还得觉得你是闲难受了

查看详情

我对我的家庭很失望，之前意识到了，并且也看了心理医生，家里人觉得我矫情。

查看详情

我就是焦虑型抑郁症失眠严重，要想控制病情必须和家人沟通，去正规的精神科医院，不要怕丢人，现在生活压力大，得这病很正常。

查看详情

必须滴！孩子你记住这个世上家人永远是你坚强的后盾，最爱你的也是家人。

查看详情

如果家人是有爱的，能够理解的，家庭关系又很融洽，那我大概率不会得抑郁症吧！所以沟通是有前提的，就是沟通了能够得到理解和支持！

查看详情

谢谢邀请

如果是未成年人的话，可能在这方面意识会比较薄弱，但是如果是成年人的话，我想要看她的心理抗压能力会不会比较强。

为什么这么说？就拿我自己来说，我是一名普通宝妈在我年龄相对较小的时候选择了结婚，后来因为两个孩子相继出生，在家里带孩子一直没有出去工作，后来婆婆生病，他的5个子女都在外地，也是把压力摊到了我的身上，因为要操心孩子，操心老人，还要操心生活支出的压力，这使自己身体变差不说，心情也变得格外

查看详情