谢谢邀请。中年危机实际上就是两个原因。第一是身体健康问题。由于年轻的时候拼搏过头。身体留下了许多的隐患。喝酒伤肝伤胃。熬夜伤身。各种高血压高血脂。尿毒症结石。种种疾病困扰着中年人。总感觉到时日无多。有心无力。第二就是经济问题。无论多么勤奋，努力拼搏进取，仍然没有达到理想的结果。背负了沉重的压力，生活过得很不如意。还有随时被时代淘汰的可能。因此忧心忡忡。既然如此，那么就活在当下吧。早上起来健健身跑跑
人到中年了心里慌慌的我也是这样啊，面对养老的问题，该怎么解决呀有病该怎么看呢，年龄大了腿脚也很懒也碰不着很多有缘分的同龄人，交往少，寂寞空虚呗，现在人都不太交往了人人都在忙着挣钱，什么事情好像没有什么人好商量。所以什么事情就感觉到慌慌的没有主心骨，
中年危机经济压力比较大，收入少才慌慌的！孩子大了，钱花的大了。有钱绝对不这样的，家庭和睦相处，有房有车好吃的，好玩的哪里都去，多幸福的事。
谢谢邀请。
正好我是正到中年，不过我并没有觉得心里慌慌的，反而是好多事看开了，想开了。所以呢也想劝劝你们，人到中年了人生基本定型了要好好珍惜眼前的生活，要多想想自已己经拥有了什么了并珍惜着，那样就不会迷忙心慌了。
人到了中年都有各种各样的危机，因为上有老下有小，还有各种繁杂的社会关系都需要处理，心里慌慌属于正常的，所以要学会调节心态，积极面对，把握时机，处理好各种关系！没有解决不了的问题.