去学习，充实自己的内心，发掘自己的闪光点，不去听外界的恶意评价，努力去做自己感兴趣的事。时间会证明一切，当你不在乎别人评价的时候，你就感受不到自己自卑，潜移默化的会变得自信起来，加油鸭
自卑是因为觉得自己不好，那唯一的解决办法，就是让自己变好，身材不好的去健身，样貌不好的去整容，学历低的去考研。收入低的去学习去考证去努力挣钱，当一个人变得漂亮/帅 ，学历高，又有钱的时候。没有理由自卑
为自己而活。我觉得人最重要的是每天进步一点点，而不是和别人比来比去，只要通过自己的付出，能看得到自己的成长，这本身就是一件很成功的事情，从自我的成长里寻找成就感，也许慢慢的就不自卑了吧。
1、突出自己，挑前面的位子坐
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2、睁大眼睛
首先能认识到内心的自卑需要改正是很重要的，自卑可怕吗？可怕，对我们这类人来说过得很痛苦，喜欢的人不敢去追，重要的场合不敢讲话，工作成果不争不抢...明明内心不舒服，却还是克制自己做一个老好人！
我也从小自卑，跟我的父母观念和家庭经济有很大关系，喜欢的东西不能买，想吃的的东西吃不到，别人衣服多，老妈为了衣服多穿几年，每次给我买的衣服都很大，显得臃肿，从小衣食住行都这么将就过来的，做事没有主见，全听父母
自卑是每个人都或多或少带有的。特别在不熟悉的领域呈现得比较明显。
如果自卑给你带来活得累的感觉，那么可以尝尝问问自己想要的没那么累的感觉具体是什么？比如开心吗？成就感吗？有意义吗？等等 只有自己慢慢探索认清自己想要什么寻找出意义就会重新理解自己。
自卑的另一端是自信。你可以尝试列举从小到大让自己觉得骄傲的有成就感的事情。并问问自己为什么这些可以给我肯定的事情却遗忘了？这里有什么原因？
自卑自信是一体的。