婴幼儿dha排名

发布时间: 2024年5月12日 01:30
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Tags: DHA EPA 补充剂

婴幼儿 DHA 排名

DHA(二十二碳六烯酸)是一种对婴幼儿大脑发育至关重要的必需脂肪酸。在为您的孩子选择 DHA 补充剂时,考虑以下关键因素至关重要:

  • DHA 含量:选择含有高 DHA 浓度的补充剂。建议 0-12 个月的婴儿每天摄入 100-200 毫克 DHA。
  • EPA 比率:除了 DHA,补充剂还应含有低量的 EPA(二十碳五烯酸)。建议的 DHA 至 EPA 比率为 3:1 至 5:1。
  • 来源:选择来自藻类或鱼油等可持续来源的 DHA。
  • 纯度:寻找经过第三方认证无污染物的补充剂。
  • 形式:DHA 补充剂有液体、胶囊和咀嚼片等不同形式。选择适合您孩子年龄和偏好的形式。

排名前 8 的婴幼儿 DHA 补充剂

基于上述标准,以下是最受推荐的婴幼儿 DHA 补充剂:

1. Nordic Naturals Baby’s DHA

* 每份含有 100 毫克 DHA,DHA 至 EPA 比率为 3:1

* 来源:藻类油

* 形式:液体

2. Carlson Baby’s DHA Drops

* 每份含有 200 毫克 DHA,DHA 至 EPA 比率为 4:1

* 来源:鱼油

* 形式:液体

3. Barlean’s Kids! Smart DHA

* 每份含有 150 毫克 DHA,DHA 至 EPA 比率为 5:1

* 来源:藻类油

* 形式:液体

4. Nordic Naturals Baby’s DHA Minis

* 每份含有 100 毫克 DHA,DHA 至 EPA 比率为 3:1

* 来源:藻类油

* 形式:胶囊

5. Nature’s Way Baby DHA

* 每份含有 100 毫克 DHA,DHA 至 EPA 比率为 3:1

* 来源:藻类油

* 形式:液体

6. Zarbee’s Naturals Baby DHA + Lutein

* 每份含有 100 毫克 DHA,DHA 至 EPA 比率为 4:1

* 来源:藻类油

* 形式:液体

7. Garden of Life MyKind Organics Baby Essential DHA Drops

* 每份含有 100 毫克 DHA,DHA 至 EPA 比率为 3:1

* 来源:藻类油

* 形式:液体

8. SmartyPants Kids Complete

* 每份含有 80 毫克 DHA,DHA 至 EPA 比率为 4:1

* 来源:藻类油和鱼油

* 形式:咀嚼片

如何选择

为您的孩子选择最合适的 DHA 补充剂取决于个别需求。请考虑以下因素:

  • 年龄:液体形式最适合婴儿,而胶囊或咀嚼片更适合蹒跚学步的孩子。
  • 偏好:某些孩子可能更喜欢液体,而另一些孩子可能更喜欢咀嚼片。
  • 剂量:根据孩子的年龄和体重,与您的医疗保健提供者讨论适当的剂量。
  • 过敏:对于对鱼或贝类过敏的孩子,选择藻类来源的 DHA。

请务必在开始使用任何补充剂之前咨询您的医疗保健提供者。他们可以帮助您确定最适合您孩子需求的 DHA 补充剂。

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