其实调整心态应该是一辈子的功课，无论是那个年龄段都有那个年龄段的烦恼，烦恼就是人生。另一方面，人生没有永恒，所以你的烦恼，也只是当下的。碰到烦恼，应该让心宁静下来，我的做法是诵经，咒。或书写经典，经文，诗。当我写完如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。一切烦恼早己烟消云散，心中充满欢喜。
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